Ante el constante incremento de pacientes con problemas visuales, estudiantes del Instituto Politécnico Nacional llevaron a cabo un estudio en el que descubrieron que el uso intensivo de las computadoras puede generar o acentuar afecciones oculares, como la miopía, la deshidratación en córneas e inclusive ulceraciones en ese tejido.
Los científicos destacan que "por el uso prolongado de las computadoras, el índice de padecimientos visuales como la miopía y las afecciones de la córnea se presentan a más temprana edad y se han elevado significativamente". Subrayan que el repunte en estas patologías ha generado preocupación a las autoridades sanitarias, toda vez que a nivel mundial crece cada día el número de personas que pasan periodos largos frente a los monitores de computadoras.
El estudio "Ojo Seco Causado por el Síndrome del Ordenador'':Este estudio consistió en dividir 50 pacientes pacientes de la Clínica de Optometría del CICS, Unidad Santo Tomás, quienes fueron clasificados en dos grupos. A un grupo se los expuso al uso mensual de 2 horas de la computadora. Al otro grupo se los expuso por 3 horas o más mensuales.
Señalaron que de acuerdo con el tiempo de exposición frente al monitor resultó mayor la gravedad de la afección y aseguró que el calor que emiten los rayos generados por el monitor de la computadora, provocan que disminuya la cantidad de lágrimas que produce naturalmente el organismo.
Cruz Hernández refirió que la falta de lubricación puede provocar desde conjuntivitis (infección de la conjuntiva), síndrome del ojo seco, queratitis (irritación e infecciones de la córnea), hasta afecciones más severas como úlceras en este tejido.
García Ramírez explicó que normalmente una persona parpadea alrededor de 20 veces por minuto, pero constataron que cuando las personas pasan mucho tiempo frente al monitor de una computadora, esa función disminuye hasta 50 por ciento, lo que provoca insuficiencia en la lubricación de la córnea, toda vez que las lágrimas no pueden esparcirse adecuadamente en el globo ocular.
¿Qué medidas hay que tomar para protejerse?
Las alumnas de la licenciatura en Optometría mencionaron que algunas de las medidas para prevenir problemas oculares son: colocar un filtro en el monitor y situarlo en un ángulo de 45 grados con respecto al usuario, usar lentes color ámbar, utilizar lágrimas artificiales (son inocuas y las pueden usar personas de todas las edades) antes de comenzar a trabajar o cuando haya molestias ocasionadas por la resequedad, descansar cada hora y realizar enfoque de objetos lejanos durante 10 o 15 minutos para evitar el Espasmo Acomodativo, además de acudir con un especialista cada seis meses para detectar a tiempo cualquier padecimiento.
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